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Dieta del tonno: lo schema da seguire Primo giorno Colazione: una dieta tonno 3 giorni 3 chili di caffè o tè, accompagnato da mezzo pompelmo o succo di pompelmo e una fetta di pane tostato con del burro di arachidi. Pranzo: insalata a base di grammi di tonno, più un cetriolo tagliato in fette, tre pomodorini e un cucchiaino di mais.

A fine pasto a scelta una tazza di caffè o tè.

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Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da qualche anno notizie sul web. Ma vuoi una dieta veloce, che non ti faccia patire la fame e che funzioni veramente.

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Notizie Salute e benessere Dieta del tonno: dimagrire 3 chili in 5 giorni. Salute e benessere.

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Redazione 18 novembre A metà mattinauno yogurt magro da g oppure alla frutta, come ad esempio un kiwi. A metà pomeriggiosempre un cioccolatino da 10 gr oppure un mandarino, dieta tonno 3 giorni 3 chili scelta. Mentre per cena del pesce g, insalata verde mista o zucchine condite con un cucchiaino di olio e accompagnato con 40 gr di pane.

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Dieta del tonno: dimagrire 3 chili in 5 giorni - Quotidiano di Ragusa

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Pranzo: Insalata di tonno preparata contenente grammi di tonno, 1 cetriolo tagliato in fette, 3 pomodorini, 1 cucchiaino di mais. perdere peso mangia meno risotto.

Come fare dunque per dimagrire in pochi giorni e recuperare il tempo perduto?

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Si tratta di uno schema alimentare basato, appunto, su due dei cibi più salutari esistenti da alternare ad altri alimenti che unisce il gusto alla linea e promette di far dimagrire fino a 3 chili in soli 7 giorni.

La combinazione tra riso e tonno è super efficace per perdere chili velocemente.

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Il riso è composto prevalentemente da carboidrati ma è leggero dieta tonno 3 giorni 3 chili povero di grassi. I cibi devono essere, preferibilmente, tutti cotti al vapore o alla griglia. Si consiglia, in ogni caso, di consultare un medico o nutrizionista di fiducia prima di iniziare la dieta riso e tonno per scongiurare qualsiasi complicazione di tipo soggettivo.

Valerio Fioretti Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, click da qualche anno notizie sul web.

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Sono esperto di argomenti che riguardano sport, calcio, salute, attualità, alpinismo, montagna e terremoti. Mi piace molto praticare sport e seguire anche eventi sportivi sia dal vivo che in tv. Amo leggere, viaggiare, andare a correre.

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Una vera e propria passione è quella per i fumetti, in particolare colleziono quelli di Tex Willer. Per aiutarci a migliorare il prodotto che vi offriamo, con un click potete segnalarci vostre osservazioni e suggerimenti sul contenuto.

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